Екипът на МЦРСМ I Пловдив е щастлив да приветства най-новия си член – Мартина Измирлийска (Филипова). Тя е млад специалист – диетолог, запознат с най-новите тенденции и методики в своята сфера и днес ще сподели малко повече за себе си и своята работа.
Мартина Измирлийска (Филипова) е диетолог. В медицинско направление Диетично хранене и Здравословно хранене и Диететика е възпитаник на Медицинските университети в градовете Пловдив и София. Дори в момента повишава образователно – квалификационната си степен. Сертифициран Специалист диетолог е при хранителни нарушения. Международен асоцииран сътрудник към IAEDP™ Институт ADII. Член е и на БАПЗГ, както и на Българското научно дружество по хранене и диететика и на Международната асоциация по спортно хранене ISSN. Притежава разрешително за работа по професията и регистрация на практиката си към РЗИ.
Решението не взех емоционално. Преди няколко години дойде като идея, съвсем спонтанно и като следваща стъпка в кариерното ми развитие. В моето семейство няма други медицински специалисти, така че не беше необходимо да продължа родова традиция. Това си носеше и неизвестните, разбира се. Когато смяташ да се отдадеш професионално в област от медицината, е хубаво да имаш подкрепа. Относно решението, правилната формула дойде от моя много близка приятелка – стоматолог. Оказа категорична насока, познавайки ме, когато аз трябваше да избера къде и как да продължа образованието си и специализацията си.
Колкото и нескромно да звучи, работя с несравним дух и огромна енергия. Трябваше ми само научна почтеност и знания. Хареса ми и това категорично затвърди направения избор и така решението се взе. Вярвам, че работата ми е достойна. Посветена съм в различни дейности, свързани с медицината и храненето. Харесва ми да генерирам последователност и успех в начинанията. Най-важното е, че резултатите ме удовлетворяват с усещане за смисленост!
Каква е визията в работата Ви?
Жизнено необходимо е хората да имаме здравна култура. Да знаем, че в основата на здравословния ни статус е храненето. Да възприемем, че чрез храненето и превенцията не се стига до болести. Да имаме разбирането, че ако търсим съдействие, задължително правим консултация със специалист. Нека да не четем и да не правим опити с насоки от произволен или онлайн източник. Здравната култура, съжалявам, че пак ще се повторя, е разковничето за по-добър живот на всеки един от нас. Трябва всеки от нас да изгради индивидуално за себе си супервизия в която ще бъде здрав с пълноценни съвети и практики от специалисти.
При възрастни и при дечица клиничната ми супервизия не се побира само в прилагането на диети или писането на хранителни режими. Разгръщам практиката си с индивидуален план и коучинг подход. Използвам като инструменти и топ иновации при диетологичните технологии. Знанията и уменията ми са научно подкрепени и това прави работата ми от части свършена. Ефективно обвързвам практиката си със специалисти от различен клон на медицината – ендокринолози, кардиолози, АГ специалисти, други диетолози по специфично направление, психолози и спортни треньори и т.н.
Какво представлява хранителния коучинг?
Това е медико-социален подход и мой метод към балансирано хранене и начин на живот при диетичното хранене. Иновативен подход към вкусни, питателни и здравословни менюта, както и лесното им приготвяне.
Разделям го на две нива – Първо ниво – „Здравословно и балансирано хранене“, където оборудвам хората с уменията за цял живот. Умения, от които се нуждаят, за да прогонят неправилното хранително поведение и да изградят приятна и здравословна връзка с храната. Второто ниво е „Обща и клинична диететика“. В тази част на програмата, консултациите ми са насочени към получаване на трайна увереност и практически насоки, от които всеки един съвременен и ангажиран човек с професия, жена в състояние или пост бременност, спортист или инвалид има нужда при приготвяне на здравословна или диетична кухня.
С какви хора работите?
Възрастни и деца, които искат да отслабнат по здравословен начин. Хора с отношението към превенцията, отнасяща се към здравето. Хора с динамичен начин на живот и спортна култура. Пациенти с хранителни нарушения. Пациенти с належаща диетотерапия – метаболитен синдром. Пациенти с належаща диетотерапия – пре и пост оперативни състояния. За мен е чест е да работя с деца. Дава ми надежда. Общо взето работя с водещата ориентация към подобряване на хранителните навици и извличането на максимална полза от храненето и здравословна насока. Но, за да има прогрес работата ми, ще си позволя да адмирирам сериозните и дисциплинирани хора.
Как протича един преглед при Вас?
Ще го презентирам в няколко стъпки:
Стъпка 1
След запазване на час за консултация, вие изпращате свой имейл адрес, на който ще получите от мен подробен въпросник. Това не трябва да сигнализира у Вас притеснение. Старателно във времето съм го разработила с подпомагаща цел за снемане на пълна анамнеза. Информацията служи за добра основа и е напълно конфиденциална. Препоръчвам, ако имате налични медицински тестове и изследвания, да ги представите по време на прегледа.
Стъпка 2
При първата ни консултация ще се запозная детайлно с Вас и ще обсъдим целите на посещението. Ще говорим за заболявания, през които сте преминали, състояния, които Ви притесняват, както и кои са здравните цели, които искате да постигнете в краткосрочен и дългосрочен план.
Стъпка 3
Ще направя детайлен анализ. Ако преценя, ще препоръчам лабораторни тестове, които да ни помогнат да установим какво се случва на биохимично ниво.
Стъпка 4
Когато тестовете са готови или използвайки текущата хранителна анамнеза, ще изготвя вашия персонален препоръчителен протокол за хранене и начин на живот.
Стъпка 5
Ако всички тестове и прегледи покажат, че имате нужда от индивидуален диетичен подход на хранене, преговаряме целите и започваме съвместна работа.
Какви са методите на терапия, които използвате?
Въпреки че са строго индивидуални, ще изброя няколко. Един от най-търсените ми методи е Бодиимпедансметрията. Метод, който чрез помощта на сегментен анализатор правя оценка на телесните мазнини, метаболитна възраст, мускулната и костната маса, водно съдържание, ИТМ, THI индекс с оценка на телосложението, базов метаболизъм. Това е последна генерация японски професионален апарат, който модел закупих през м. ноември ’22г. Притежавам и специализирания медицински софтуер, правя изследванията и анализите си още по-задълбочени. С помощта на техниката виждам и проследявам целия напредък на пациентите си във времето.
Друг метод, колкото и да не ни се иска, е Диетотерапията. Съставям индивидуален диетичен режим, съобразен със здравословното състояние и цели от колега по направление – лекар. Пациентите ми са предимно страдащи от метаболитен синдром, деца и дори семейства. Режимите са седмични на база метаболитни нужди. Мониторирам ги постоянно.
Един от любимите ми и свежи методи, подходящи при спортуващи, е Мултитерапията. Фокусирам се върху изработване на индивидуален диетичен и двигателен режим. По него работим с колега по направление спорт, като лекар или треньор.
Друга моя любима програма или метод е ФитБоди. Търсещите здраве и красота, избират метода на мускулна контракция чрез електрически импулси. Съставям спортен хранителен режим и Детокс програма, които съчетавам с тренировка. При тренировката се използва специален костюм, който се свързва със специален софтуер. Методът е подходящ за хора с физикални затруднения, но не и за такива, които страдат от сърдечно-съдови заболявания. Това, след хранителния коучинг, е най-задълбочената ми програма. При ФитБоди и Хранителния коучинг, резултатите са изключителни и трайни. Изследванията са задълбочени, а мониторингът ми постоянен.
Най-продаваната ми пакетна програма след празниците и зимния сезон е 40 дневната разтоварваща програма. Подходяща е и за хора с интензивно психическо натоварване и намалена двигателна активност. В този метод разработвам индивидуален режим на хранене, съчетан с детокс и фито програма. Много, изключително много жени се възползват от програмата и след нея, доволни от резултатите идват в кабинета ми и продължаваме да работим заедно.
Как можем да се свържем с Вас за консултация?
За връзка с мен, можете да позвъните на телефон +359 894 425 663 (възможно е и запитване по Viber) или да позвъните директно на Регистратурата на МЦРСМ I Пловдив – +359 877 054 110.
На разположение съм всеки понеделник и сряда от 09:00 до 12:00 ч. в МЦРСМ I Пловдив.
Добре дошли сте да ме последвате и в социалните мрежи:
